Neata jurnal! Nu sunt deloc mandra de mine. Saptamana trecuta am avut rezultate mai "proaste" in viziunea mea avand in vedere ca am mancat 90% carne la gratar. M`am descurajat un pic si mi-am cumparat legume,branza si fructe, ce-i drept cu fructele am cam exagerat (am mancat zilnic cate un ananas). Nu am slabit dar nici nu m-am ingrasat. Nu stiu ce sa fac mai departe...pe maine mai am rosii, branza, salata verde si ananas. Cred ca eu sunt de vina, am redus la inceput foarte mult caloriile si acum nu mai merge. Oare daca ma apuc de luni de Dukan am sa reusesc sa mai dau jos? E frustrant sa stii ca ai atatea restrictii si tot nu slabesti
