[Alexida]

Anterior postat de ayssa

Alexida, nu trebuie sa te descurajezi!
Ai tinut Rina ca la carte? Eu am tinut aceasta dieta in urma cu cativa ani si am fost de a dreptul incantata. Din punctul meu de vedere este o dieta foarte echilibrata, cu conditia sa respecti serios principiile regimului.
Hai nu mai fi deprimata! Scapam noi cumva si de kg astea in plus.

Eu am mai tinut-o o data si au fost faine rezultatele (-13kg) apoi am mai incercat o data vreo luna jumate si nimic, acum deja am 2 luni si NIMIC.
Nu ma asteptam la minuni ca si prima data, dar nimic???

Anterior postat de lacra81

nu te descuraja ..cred ca s-a obisnuit organismul cu ea ..ai totusi aprox jum de an de când o tii
incearca o dieta hipocalorica ..cu mai multe proteine si carbi mai deloc
sau 3/3/3 desi nu e f recomandat
cum a fost la petrecere

s-a cam obisnuit...ca din ianuarie o tot tin...nu prea pot fara carbo, ca de-aia imi place asta
aia cu 3/3/3 e sadic de grea, dar as putea incerca 2/2/2
oare sa incerc acum sau sa stau sa termin astea 3 luni?
mi-as dori sa mai slabesc pana la craciun...dar in ritmul asta...
la petrecere a fost fain am papat bine
tu cum stai?