Subiect: Se cauta voluntare pentru Scarsdale!!!
View Single Post
  #136 (permalink)  
Vechi 18 apr 2010, 15:26:55
mihaela70's Avatar
mihaela70 mihaela70 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 20 feb 2010
Locaţie: botosani, Romania
Date: 170cm, 94kg
Mesaje: 6
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Se cauta voluntare pentru Scarsdale!!!
Citat:
Anterior postat de slabuta Vezi mesajul


Buna Vero

Nu este obligatoriu sa cantaresti ce ai papat, dar este obligatoriu sa nu mananci putin si sa reduci cantitatile, pacat de munca ta, daca dupa dieta vor reveni kilogramele

Nu cred ca poate fi conisderata o abatere si eu am personalizat dieta asta




Buna Dyap si bine ai venit printre noi

Cum i-am zis si lui Vero nu este obligatoriu sa calculezi

Posteaza meniul aici si ne vom da cu parerea
salut. ma apuc si eu de Scarsdale de maine. sper sa dau macar 5 kg.jos. sunt disperata. am 94 de kile!!!
Ticker slabit pentru mihaela70
mihaela70, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1896 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1379 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat