Subiect: In cautarea corpului visat - Jurnal bathsheba
View Single Post
  #136 (permalink)  
Vechi 23 aug 2010, 11:24:46
terentitzat's Avatar
terentitzat terentitzat este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 21 aug 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: mancat cat mai natural
Date: 160cm, 63kg
Mesaje: 196
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Red face Re: In cautarea corpului visat - Jurnal bathsheba
salut...ori sunt eu foarte comoda..ori unele din voi sunt prea drastice...stau si ma ntreb...de ce eu n am reusit niciodata sa dau jos mai mult de 5kg.Aud aici fel si fel de scaderi in greutate ultrarapide...poate pentru ca am incetat din liceu sa mai ma joc cu organismul meu,cu fel si fel de infometari.Bine te am gasit
Ticker slabit pentru terentitzat
terentitzat, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1783 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1266 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 750 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]