[loveyngy]

Anterior postat de marina19

pranz : piept de pui la gratar, un pic de branzica deasupra si ardei murat ...ft bun a fost
G2:un iaurt activia natural
cina: salata de varza cu ulei de masline si un pic de marar...

Buna dimineata..........asa e pentru mine
Sincer ma bucur pentru tine...esti bravissima...ai facut toate masurarile..si te-ai apucat de treaba....Te vad cu ambitie de nota 10..vreau sa te vad asa pana pe 21 martie...desigur ca o sa ai rezultatele dorite...
la cena nu e prea putin...sau introdu si un iaurt la G3...
Apoi calcoleaza caloriile...si salveaza meniul...sa nu ai mai putin de 1000 kcal....daca nu te bat