Citat:
Anterior postat de Sarita
Dar de ce nu mananci nicio gustarica intre MD si P ?
La mentinere nu trebuie neaparat sa ai 5 mese insa la slabire DA!Trebuie!!!
Daca nu papi timp de 5-7 ore corpul intra intr-o stare de soc,sa-i zicem asa  , iar apoi stocheaza tot ce-i dai la pranz deeeeeeeci trebuie sa papi si o gustarica. Nu cred ca nu ai timp sa mananci un mar sau un iaurt.
|
fara gustare 1 deoarece nu pot manca la scoala. nu pot manca fructe sau lactate....fructe mananc numai dupamasa in timpul scolii si lactate numai in weekend. am un stomac sensibil si nu pot risca...