![Vechi](images/crastel/statusicon/post_old.gif)
19 dec 2012, 11:49:08
|
![Rallara's Avatar](customavatars/avatar50443_19.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 feb 2012
Locaţie: Edinburgh, Anglia
Vârsta: 38
Dieta: South Beach
Date: 172cm, 91.2kg
Mesaje: 7.366
Aprecieri acordate: 3.894
Am fost apreciat(a) de 3.171 ori in 1.682 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Citat:
Anterior postat de happygirldiana
Buna dimineata de la o imprastiata si jumatate! )Acum am ajuns la serviciu, cu o ora intarziere,ce, numai trenurile sa intarzie pe zapezile astea? Dormeam bustean azidimi cand s-a trezit iub si m-a intrebat ce fac, nu ma duc la serviciu? )Eu zic: nu, ca sunt libera azi Si in mintea mea au inceput calculele: sunt libera?Sau nu?Nuuuuuuu, nu sunt libera!Shit, shit, intarzii! )Si iata-ma, doar ce am ajuns![smug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/15.gif) ![smug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/15.gif) ![smug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/15.gif)
Nu prea am dormit azinoapte,cred ca de-asta nu m-am trezit azidimi![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) Nu stiu de ce am dormit asa aiurea, cred ca se apropie sfarsitul lumii![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
Azi, dieta, as always![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) Cu md format din lapte si fulgi de ovaz, pranz format din sunca de pui si ou fiert si cina formata din mancare de fasole verde. GUstari: clementina si portocala, cafea si ceai![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) Si frig cat cuprinde, asta cica arde grasimi![rolling on the floor](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/24.gif) ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
La work all day long, sa aveti o zi frumoasa!
|
Ceau bambilici, mi-a fost dor de tine![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
Foarte haioase mesajele![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
Esti o dulce![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
Bun meniul de azi.![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
Si noi facem Rev-ul cu niste prieteni... asa de misto va fii!!!!!!!!!!![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) Abia astept!!!!![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) Si aici in Cluj, nu mergem nicaieri.![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
Mi-ar fi placut la o cabana, e drept, dar e prea scump sejurul... dar in 25 voi fi pe partie, clar.![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif)
Dia mi-a fost dor de tine honey, pupici multi, eu ma duc la curatenie![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
__________________
Rallara, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Rallara, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2253 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1736 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1220 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|