Citat:
Anterior postat de ylla
Ma tot uit la ticker..asa mult imi doresc sa schimb prefixul..chit ca va fi 49.9,,cred ca e un prag psihologic pt mine..o sa imi pun si eu sotul sa ascunda cantarul..de vreme ce astept si eu musafiri zilele astea..sa il cer cand mi-or trece..poate voi avea o surpriza placuta.
Am zis ca atunci cand o sa arate cantarul 45..desfac sampania pe care mi-a luat-o sotul de revelion..  ..e nusht ce editie limitata cu 2 pahare... |
mie-mi spui de asteptare la schimbat de prefix... doar ca eu mai am o multime pana scad sub 70
si eu la fel, sa fie 69,9 si e superb
probbail ne-am impus niste limite la care vrem sa ajungem cat mai repede ca sa stim ca nu muncim in zadar...parca vad ca cel tarziu saptamana viitoare schimbi prefixul
haideeeeeee Alyyyyyyyyyy
daniela209, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ, este de
1995 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1478 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
962 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]