[Michelina]

55.5 kg si mai mult decat atat vad cum se duce grasimea de pe burta, de pe solduri. Rozica - multumesc inca o data ca ai gasit si mi-ai sugerat aceasta dieta. Asta o pot tine toata viata fara nici o problema. Nici nu ma mai stresez cat slabesc - se vede clar ca slabesc. Si e atat de usor de tinut!!
Azi - MD - iaurt cu tarate de ovaz,
Pranz - piept de pui 200 g cu castravete, ardei si rosii
Cina - ciorba de pui cu legume ( 1 copanel din ciorba)
Iar daca mi se face foame mai mananc o bucata de pui cu 1 iaurt sau branza degresata cu iaurt.

Azi Burn circuit 2.