Subiect: Vreau sa fiu mai aproape de slabute:) - Jurnal Dumitritsa
View Single Post
  #137 (permalink)  
Vechi 21 sep 2010, 22:05:43
riky's Avatar
riky riky este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 20 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 32
Dieta: Rina personalizata
Date: 164cm, 55.4kg
Mesaje: 4.113
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 6 ori in 5 mesaje
Implicit Re: Vreau sa fiu mai aproape de slabute:) - Jurnal Dumitritsa
Citat:
Anterior postat de dumitritsa91 Vezi mesajul
eu va inteleg,poate voi aveti niste rezultate...dar mie imi vine sa-mi fac bucati cantarul!!!nici macat 1 kg
si da...am mancat azi ciocolata
nu-mi vine sa mai ies din casa...am o vorba (in situatia asta se potriveste) "nasol"

cea mai mare prostie si cu cea mai pacatoasa fericire pe care am obtinut-o vreodata a fost din alianta mea cu super slim...asta s-a intamplat acum 1 an jumate cred...slabisem asa de usor....nu mai stiu cum m-am ingrasat la loc...dar ma tenteaza iar
S_A STRICAT CANTARUL!!! baga-l la cutie si lasa-l in pauza ca a obosit.....
Ticker slabit pentru riky
riky, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1733 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1216 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 959 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]