Citat:
Anterior postat de Pumpkin
Mai pissy, stii ca ai gresit, dar tu mergi pe principiul "am dat-o in bara azi, ce rost are sa ma indrept". Nu e bine asa. Nu mai manca. Mai bine fa-ti un sandwich cu telemea. Iese la fel de bun si e mult mai sanatos.
|
Hai că n-am dat-o până la urmă în bară 100%. poate doar 70%.
Deci sunt în săptămâna 1(ziua 2)
Dieta pe prima săptămână mi-am făcut-o aşa:
1.Fără sucuri şi chipsuri
2.Maxim 5 felii de pâine
3.Fără apă în timpul mesei
4.Ultima masă înainnte de 8 seara.
Am respectat astea. Prima săptămână doar atât am promis 100%. Şi în această săptămână încerc să mai aflu ce e bine şi ce nu,urmând ca săptămâna viitoare să urmez nişte lucruri ce le-am învăţat săptămâna asta.
De ce nu-l fac cu telemea? Păi...nu sunt sigură că e chiar atât de bun;îmi place mai mult cu brânză topită. Şi nu o să mai am ocazia să mănânc aşa ceva,dacă e nesănătoasă şi va intra pe lista interzisă cât de curând.
Oricum n-are cine s-o mănânce.
Şi e yammi!
Şi mi-am pus regimul(pe săptămâna 1) cu mov,ca să-l vadă toată lumea. Acestea sunt lucrurile de care ţin cont 100% în săptămâna 1,iar restul sfaturilor...puteţi să-mi daţi sfaturi,chiar vă mulţumesc mult,îmi vor utile în realizarea regimuluii pe celelalte săptămâni(respectiv 2,3,4...etc.). E prea mult pentru mine să schimb totul dintr-o dată.