View Single Post
  #1378 (permalink)  
Vechi 25 iun 2012, 12:52:13
Kclaudyia's Avatar
Kclaudyia Kclaudyia este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 nov 2009
Locaţie: Bacau, Romania
Vârsta: 41
Dieta: alimentatie echilibrata
Date: 170cm, 75kg
Mesaje: 7.372
Aprecieri acordate: 4.845
Am fost apreciat(a) de 4.016 ori in 2.323 mesaje
Implicit Re: Le journal de Kclaudyia - oh la la

Citat:
Anterior postat de Polux Vezi mesajul
Ce faci Claudelu?

Cu cortu? Esti foarte tare, nu am fost niciodata cu cortu! Sa zicem ca sunt mai pitzi asa, vorba ta! ))
Dar in apararea mea, am dormit pe plaja cu fostul meu prieten acum cativa ani! Am facut frigul in saci de dormit ca sa vedem rasaritul!

Ala juma de kil pus reprezinta apa si resturi neeliminate, o sa vezi!

Pup!
Uuu asta cu dormitul de p[laja mi se pare mai ok.. macar ai hotelul sau pesiunea aproape cand nu-ti mai convine dradaiala
Ce romatic.. dormit pe plaja..

Care un kil? Nu jumate, e un kil, ptr ca sambata dimineata aveam 56.3

Kclaudyia, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1993 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1476 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1219 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]