Subiect: JURNAL Lacra 81
View Single Post
  #1378 (permalink)  
Vechi 16 ian 2012, 08:27:57
Alynuta's Avatar
Alynuta Alynuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: JURNAL Lacra 81
Neata draga mea, cum te prezinti, maine ne dai rezultatul?
Citat:
Anterior postat de lacra81 Vezi mesajul
dupa a 2 a tura
ma cantaresc de zeci de mii de ori pe zi ..cred ca ascund cantarul
Deci nu numai eu sunt tot calare pe cantar
Cel mai mult astept cantaritul dupa ziua de fructe, atunci am cele mai frumoase rezultate,dar asta nu inseamna ca sar peste celelalte zile.Totusi zic eu ca e bine acum , inainte si peste zi ma cantaream de cateva ori,acum doar dimineata,
__________________
Ticker slabit pentru Alynuta
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]