Subiect: Grupul slabutelor care au ajuns la mentinere - Stil de viata sanatos !
View Single Post
  #138 (permalink)  
Vechi 07 oct 2010, 12:39:48
Roxii's Avatar
Roxii Roxii este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 30 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Mentinere
Date: 163cm, 48kg
Mesaje: 3.308
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Grupul slabutelor care au ajuns la mentinere - Stil de viata sanatos !
Citat:
Anterior postat de andra_aly Vezi mesajul

Nu e bine atunci e ok - sa zicem. dar sa nu mai faci de astea. mai ales acum ca esti la mentinere. trebuie sa papi mai bine altfel nu esti la mentinere, ci la dieta. si chiar nu mai e nevoie sa slabesti esti la limita
Da,stiu ca nu este bine ca am papat atat de putin,dar fara ajutorul calculatorului de calorii m`am inselatEu puteam sa jur ca am papat 1000 de caloriiDar promit ca de acum sunt cuminte si nu mai fac asa
__________________
Jurnal Roxii

Cursul dragostei adevarate nu a fost niciodata neted. – William Shakespeare
Ticker slabit pentru Roxii
Roxii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2044 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1527 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat