Subiect: Jurnal Tinky
View Single Post
  #138 (permalink)  
Vechi 29 nov 2010, 15:32:34
Adella's Avatar
Adella Adella este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
Implicit Re: Jurnal Tinky
Citat:
Anterior postat de Tinky Vezi mesajul

Gata am revenit. Numai ca tre sa pregatesc pranzul ca deja e cam tarziu. Un ceiuc cald pentru tine



Oooo...bravo bravo! Da, gata cumparaturile pe ziua de azi Tu ce faci? Ce planuri ai azi?
Pofta mare Eu cred ca voi citit putin ,o sa fac si bicicleta diseara asa ca sa ma dezamortesc,si cam atat ,de gatit nu am de ce ..asa ca lenevesc pe aici
Ticker slabit pentru Adella
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]