Subiect: Jurnal Bzzz
View Single Post
  #138 (permalink)  
Vechi 21 sep 2011, 15:24:34
Deliutza's Avatar
Deliutza Deliutza este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 05 apr 2011
Locaţie: Constanta, Romania
Dieta: hipocalorica, sport, masaj
Date: 159cm, 51.5kg
Mesaje: 1.090
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Bzzz

Citat:
Anterior postat de bzzz Vezi mesajul
Esti o noroscoasa....La mine se depune imediat.. Si-n plus cand merg la mama se fac mereu gratare..mici.. si se mananca dulciuri si seminte Si aseara nu m-am abtinut Am fost ca pleca azi sor'mea in luna de miere si am stat pana tarziu la povesti si la povesti a mers si un pahar cu bere si seminte... si un mic si tot asa Noi stam la bloc .. ai mei la casa si cand mergem la ei nu stiu cum sa ne mai serveasca .. de multe ori ma abtin.. dar sunt momente ca aseara cand cedez... dar azi bag detoxifiere Am incercat eu sa mananc fructe dar cand toata lumea rontaia la seminte m-am pus si eu... Dar nu e tragedie.. Am eu grija... Asa acasa incerc sa mananc si sa-mi umplu frigiderul numai cu chestii ok.. mezeluri nici nu ma ating de ele.. stau in frigider si nu le vreau.. Tot mancare gatita incerc sa mananc macar o data in zi..


eh, naspa adica e bine...eu oricum nu mai pap de mult mezeluri, nu-mi plac si am zis ca o sa ma abtin si de la gratare, nu ca ar fi ele dese, dar se fac seara de obicei si merge cu mult mustar si alte sosuri minune si nu e bine Deocamdata nu se depune la mine, dar cu timpul...imbatraneste si metabolismul, si se leneveste
__________________

Inside me lives a skinny woman crying to get out. But I can usually shut the bitch up with chocolate
!

JURNALUL MEU
Deliutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1623 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1106 kcal/zi. Pentru a slăbi 2.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 978 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]