Citat:
Anterior postat de Karinna
sa imi ziceti si mie cum se completeaza la meniu. Mi se pare cam incurcat.
|
Nu e incurcat deloc, sunt trecute aproape 5000 de alimente, toate marcile posibile. ai cautare...cauta pui de ex...si iti apar toate alimentele care contin cuvantul asta...dai adaugare in meniu...si iti apare tabelul unde iti selectezi la ce masa il mananci, si ce gramaj. Daca il mananci frecvent, adauga-l la favorite, pt a nu da cautare tot timpul...Daca ai un aliment care nu se regaseste in lista, il adaugi tu si completezi informatiile de pe eticheta...asa imbogatim si noi lista
huskygirl19, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune
tickere.
huskygirl19, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Sedentar, este de
1744 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1227 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
711 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]