Subiect: Gasca fetelor care tin Montignac partea I
View Single Post
  #1386 (permalink)  
Vechi 25 feb 2010, 12:25:12
effegi's Avatar
effegi effegi este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 22 ian 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Rina
Date: 167cm, 66.3kg
Mesaje: 637
Aprecieri acordate: 5
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 9 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac
Citat:
Anterior postat de Karinna Vezi mesajul
sa imi ziceti si mie cum se completeaza la meniu. Mi se pare cam incurcat.

Karinna apesi la tine pe calorii meniu si apoi iti apare o pagina in care gasesti undeva sus sortimenetele de alimente, apesi pe ce consumi tu si iti apar mici casute in care pui gramajele. Tot ce ai selectat iti apare in stanga ecranului. Trebuie sa apesi pe butonul finalizare si gata.
Ticker slabit pentru effegi
effegi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1834 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1317 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1318 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]