Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (IV)
View Single Post
  #13881 (permalink)  
Vechi 02 apr 2012, 10:25:35
redeeadoo's Avatar
redeeadoo redeeadoo este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 ian 2011
Locaţie: BUCURESTI, Romania
Vârsta: 34
Date: 168cm, 74kg
Mesaje: 862
Aprecieri acordate: 345
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 317 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (IV)
Citat:
Anterior postat de yonelutza Vezi mesajul
Buna Codruta
Multumim de cafela

Buna Diana
Ce bine ca ai revenit
Ne-a fost foarte dor de tine
O zi frumoasa

Buna Ana
Bine ai venit
Felicitari pt fetita si va traiasca si sa va aduca numai bucurii
Sa ai spor la slabit

Buna Romina
Ce faci?

Buna Dia
Ceai de lamaie + paracetamol
Mult succes


O masa pe zi???
De azi esti cuminte si papi cum trebuie nu?

Buna Andreea
Succes cu dieta

Buna Claudia
Te-ai rasfatat ieri a?
Si eu vreau la alergat
Ce faci? La munci?

Buna Marinuta
Deci si pt tine ceai de lamaie + paracetamol si fuga la doctor cu piciorul
Vitaminizare placuta

Neata Yonelutza,

Merci de incurajare, sa ai o saptamana cat mai reusita
Ticker slabit pentru redeeadoo
redeeadoo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2009 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1492 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]