View Single Post
  #139 (permalink)  
Vechi 22 sep 2010, 19:51:29
mvthebest's Avatar
mvthebest mvthebest este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
Implicit Re: Vreau sa fiu mai aproape de slabute:) - Jurnal Dumitritsa

Citat:
Anterior postat de dumitritsa91 Vezi mesajul
eu va inteleg,poate voi aveti niste rezultate...dar mie imi vine sa-mi fac bucati cantarul!!!nici macat 1 kg
si da...am mancat azi ciocolata
nu-mi vine sa mai ies din casa...am o vorba (in situatia asta se potriveste) "nasol"

cea mai mare prostie si cu cea mai pacatoasa fericire pe care am obtinut-o vreodata a fost din alianta mea cu super slim...asta s-a intamplat acum 1 an jumate cred...slabisem asa de usor....nu mai stiu cum m-am ingrasat la loc...dar ma tenteaza iar
Te-ai masurat? Cm sunt cei mai importanti,poate acolo ai slabit mai bine.
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]