[just21]

Anterior postat de dupy

Stai linistita si nu te mai stresa..stresul poate ingrasa. Uite eu ieri am inceput o carte si putin am lasat`o din maine pana azi. Mai am putin si o termin, si imi pare rau ca se termina. E Jurnalul Oanei Pellea, e superb.. E, intradevar, "un jurnal care face bine". Tine-te de dieta, dar nu te concentra doar pe asta: incepi sa vezi toate imperfectiunile, iar viata nu e perfecta; trebuie sa o iei delicat..


Eu nu tin SB, daca vorbeai tot cu mine Am avut in 6 zile din 7 fructe, iar caloriile merg pana`n 1400: asa mi-am propus pt saptamana asta, totul a fost gandit. Nu ma infometez, mananc pe saturate, dar alimente sanatoase, combinatii bune. La capitolul sport stau prost, la asteptarile mele.

Coco tu ce parere ai..stresul poate sa afecteze, adica sa ingrase??Eu una stiam ca slabeste!!