Citat:
Anterior postat de GCM
I-ai picat simpatica si iti vrea binele 
|
Crezi?
Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
1306
Nr. kg/luna propus pentru slabit
3
Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
1049
Sa slabesc 3 kg/luna eu cred ca e destul de sanatos
Si mananc cam 1100-1150 calorii pe zi
...cateodata ajung si la 1200
Recunosc ca la inceputul dietei mancam cam putin 1000 de calorii dar voi m-ati "desteptat"
