View Single Post
  #14 (permalink)  
Vechi 30 aug 2012, 22:41:35
miris's Avatar
miris miris este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 10 aug 2012
Locaţie: Bacau, Romania
Vârsta: 47
Dieta: Hipocalorica
Date: 166cm, 77kg
Mesaje: 1.003
Aprecieri acordate: 752
Am fost apreciat(a) de 422 ori in 335 mesaje
Implicit Re: Jurnal MagiqueMe - Letters to Santa

Buna, MagiqueYou! Bine ai venit si succes pe noul drum!
Da-ne detalii despre meniurile tale. Ce plan ti-ai facut?
O documentare destul de complexa poti sa iti faci citind tot ce te intereseaza legat de diete, retete, stil de viata sanatos chiar din biblioteca virtuala de pe acest site. Poti sa iti faci o idee despre dietele consacrate si sa iti alegi una potrivita tie sau, si mai bine, sa iti personalizezi una dupa cum crezi ca e mai bine.
Te salut si asteptam vesti bune!
miris, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2193 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1676 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]