Subiect: ChaLean Extreme
View Single Post
  #14 (permalink)  
Vechi 04 mar 2013, 18:05:02
danyella2008's Avatar
danyella2008 danyella2008 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 27 ian 2011
Locaţie: arad, Romania
Vârsta: 38
Date: 159cm, 55kg
Mesaje: 988
Aprecieri acordate: 1.842
Am fost apreciat(a) de 1.016 ori in 648 mesaje
Implicit Re: ChaLean Extreme
of...daca ar fi Dechatlon aici in Arad ...singurele gantere reglabile le-am gasit in selgros, tot de 10 kg..si costau 350..mi s-a parut exagerat fata de ce era pe net...Ma mai gandesc eu de care o sa-mi iau..am mai citit pe net ca cele cromate ar fi mai mici, deci mai usor de manevrat..dar totusi facand sport acasa, cred ca ar fi recomandat sa-mi iau cauciucate ..
oricum nu am nevoie urgent de ele..saptamana asta singur fac tot cu ganterele mele..
Eu azi mi-am facut sportul...te asteptam cu pareri
Ticker slabit pentru danyella2008
danyella2008, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1644 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1127 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1128 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat