View Single Post
  #14 (permalink)  
Vechi 16 iun 2010, 18:31:43
LicuriciColorat's Avatar
LicuriciColorat LicuriciColorat este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Smile Re: Cuptorul cu microunde?

Citat:
Anterior postat de andra_aly Vezi mesajul

Mersi laura as vrea sa incerc un chec mai dietetic sa vedem ce iasa
pilaf? si cum il facea? il fierbea inainte nu?

cica iese fain checul
punea intr-un vas de yena boabele de orez,dar nu stiu cantitatile,oricum pune o mana de exp si de 3 ori apa sa acopere pilafu,pune si condimente,si morcov sau ciupercute + o ling ulei
si il tot punea acol,in cartea de la el scrie pt mancare de genu atatea minute,oricum cam 50 de min la cuptorul meu,si la 15min invartea in el,cam 35-40min cu capac,apoi alte 10-15min fara capac,din ce rentin eu asa facea
__________________
Revolta-te iar si iar pana mieii vor devenii lei.
http://forum.slabute.ro/jurnale-slabit-adolescente/jurnal-licuricicolorat-3358-401.html#post484828
Răspuns cu citat