Subiect: Slabesc cu un regim hipocaloric!
View Single Post
  #14 (permalink)  
Vechi 04 sep 2009, 22:52:56
Extasssy's Avatar
Extasssy Extasssy este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 18 mai 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Dieta Hipocalorica 1200-1400 calorii
Date: 162cm, 89.1kg
Mesaje: 2.845
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 20 ori in 8 mesaje
Implicit Re: Slabesc cu un regim hipocaloric!
Citat:
Anterior postat de slabuta Vezi mesajul
Ti-ai luat coarda? pai foloseste-o, este asa de distractiv
Am si eu una dar e asa de scurtuta, trebuie sa imi iau alta
Cand eram mica, puteam sa stau toata ziua sarind in coarda

Aiurea ca ai cea mai mare concentrare de calorii seara ar trebui atunci sa lasi fructele si legumele pentru seara, oricate ai manca tot nu strangi multe calorii
Si eu eram cu coarda mai mereu cand eram mica...
Faceam la tara campionat de sarit coarda cu vre-o 5-6 fete din zona...
Sa ne vezi ce mai saream... toata ziua...
__________________
Un șir neîntrerupt de mici acte de voință dau un rezultat mare.
Charles Baudelaire

Ticker slabit pentru Extasssy
Extasssy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1866 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1349 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1350 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]