Subiect: Vreau sani mai mici
View Single Post
  #14 (permalink)  
Vechi 26 ian 2011, 13:19:11
aromitza's Avatar
aromitza aromitza este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 20 nov 2010
Locaţie: campina, Romania
Vârsta: 36
Date: 165cm, 67kg
Mesaje: 47
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Vreau sani mai mici
iti multumesc pt incurajari adevarul este ca m_am obisnuit cu sanii mei dar imi doresc foarte mult sa nu mai fie atat de voluminosi,imi este greu mai ales vara ca nu pot purta bluzitele muuult dorite,offf la rochite nici nu ma gandesc!acum dupa intarcare(alaptez inca)sigur vor fi mai moi si lasati dar cu ajutorul exercitiilor pt sani sper sa arate mai bine!tu ce creme pt sani ai folosit?sau ce mi-ai recomanda?
Ticker slabit pentru aromitza
aromitza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2112 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1595 kcal/zi. Pentru a slăbi 4kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1079 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat