Subiect: La Multi Ani!
View Single Post
  #14 (permalink)  
Vechi 26 dec 2009, 17:19:59
bruneta88's Avatar
bruneta88 bruneta88 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 05 dec 2009
Locaţie: Sibiu, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Rina
Date: 158cm, 134.5kg
Mesaje: 276
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: La Multi Ani!

Multumim frumos!Sarbatoi fericite tuturor si un an nou cat mai bun!Vadmin,iti multumesc pentru ca ai creat aceasta comunitate,de fapt tu ai dat startul,iar slabutele au dezvoltat aceasta comunitate.Daca nu ar fi existat probabil multe slabute ar fi renuntat sa lupte cu kg si acesta ar fi ramas doar un vis.Sper ca toate slabutele sa realizeze ce si-au dorit in anul care vine si sa nu se dea batute niciodata.
Un an nou cat mai bun si multe impliniri!
La multi ani!
bruneta88, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 3097 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2580 kcal/zi. Pentru a slăbi 10 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 514 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat