Subiect: Regimul de detoxifiere cu fructe si legume dauneaza?
View Single Post
  #14 (permalink)  
Vechi 02 aug 2011, 08:50:39
laurra's Avatar
laurra laurra este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 11 oct 2010
Locaţie: braila, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Usor hipocalorica
Date: 164cm, 101.1kg
Mesaje: 2.796
Aprecieri acordate: 443
Am fost apreciat(a) de 398 ori in 271 mesaje
Implicit Re: Regimul de detoxifiere cu fructe si legume dauneaza?
neata draguta.
Acum o saptamana am tinut si eu o zi cu fructe si legume si vreu sa stii ca abia asteptam sa se termine ziua...ma simteam slabita desi mancam cate un kg de pepene verde o data dupa 2 ore iar imi era foame.Am fost tentata in ziua aceea sa renunt dar m-am abtinut ....este mai greu dupa ora 14.A doua zi m-am simtit mai bine eram mai usoara...nu stiu daca o sa mai repet curand treaba asta.
__________________
Controlul carbohidraților
Ticker slabit pentru laurra
laurra, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2266 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1749 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1233 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat