[iuanutza]

Anterior postat de pinksirena

Ms pentru tot ce mi-ai scris...Eu cred ca la mine sunt probleme emotionale.Mi-a lipsit dragostea de mama si de tata si acum in Spania sunt singura,nu am prietene,am avut probleme de acnee(eram plina),am tinut un tratament puternic si mi-a trecut...Toate astea m-au afectat!Mi-am pus jurnalul la semnatura, e bine,nu?

da, ti-ai pus bine semnatura...hai sa-ti spun ce zice nutritionista Mihaela Bilic despre aceste probleme:
"Mncarea este facuta pt a potoli foamea, nu o transformati in mai mult decat merita sa fie:prieten in momentele de singuratate, refugiu in depresii si dezamagiri, act reflex pt combaterea plictiselii , metoda de razbunare la nervi etc...din pacate problemele nu se rezolva cu mancare...nu reusiti decat sa uitati pt o clipa de ele si sa va alegeti cu kg in plus si cu sentimentul de vina ca ati facut ceva rau.Nu bagati capul ca strutul in salata de boeuf in ideea ca nimeni nu o sa va vada, fundul vostru va fi din ce in ce mai greu de ascuns.Aveti curajul si confruntati-va cu problemele, deoarece numai dupa ce le recunoasteti si le definiti le puteti rezolva"