[eva 9]

Anterior postat de cristianas

Buna Eva,
Multumesc mult pt raspuns.Imi pare tare bine ca am ales aceasta solutie,pt ca vad ca sunteti foarte apropiate si "saritoare".Mai grasut a fost dintotdeauna.Eu am tot incercat sa-l mai ponderez,dar fara reusita.Tot zicea ca asa-i este felul si nu are ce face...Fast-food mananca foarte rar-de maxim doua ori pe an.Insa,este foarte pofticios.Ii place sa manance...Nu este deloc pretentios.Mananca orice,dar cu pofta.Daca este si ceva care ii place foarte mult,cu atat mai mult.Dupa,regreta.Isi da seama ca a exagerat dar este prea tarziu.(asta se intampla de obicei cu carnea de oaie..preferata lui,care am inteles ca este foarte grea...).Culmea este ca,si in post(6 sapt.de exemplu) mai mult de 1-2 kg nu slabeste pe cand eu,daca l-as tine pe tot,as slabi cel putin 6kg.
A facut intai ecografie la organele interne si i s-a spus ca are steatoza hepatica=ficat marit si gras.A fost primul semnal de alarma pt el.Vineri am fost si la endocrinolog,care i-a dat lista cu alimentele permise si nepermise,i-a facut niste masuratori(in afara de greutate si inaltime nu le stiu-nu am hartia la indemana) si i-a spus sa faca analizele la sange,cu recomandarea sa slabeasca 30kg (2-3kg sa de jos chiar pana se vor vedea data viitoare,adica peste 2 sapt.).
Eu...nu prea stiu de unde sa incep.Pt inceput,nu-l mai chem seara la masa.In rest...nu mai stiu.Totusi vreau ca toti(si noi si copiii) sa mancam sanatos,pt ca acum imi dau seama ca este f.important si pt cei mici sa se invete cu un anumit stil de viata de mici.Si totul depinde de mine... Sunt constienta de asta.
Sper sa ma acomodez si sa descopar tot ce e de descoperit pe aici pe la voi...(noi)

Draga mea,
pentru inceput trebuie sa-ti spun ca trebuie sa cititi (impreuna ar fi ideal) cartea lui Montignac. nu e greu de citit si nu dureaza mult.. cred ca are vreo 80 de pagini sau ceva de genul, daca nu mai putin...
de asemenea te invit si in Gasca fetelor care tin Montignac partea IX
daca are steatoza hepatica, consider eu, ca o dieta gen M.Montignac poate fi o dieta care sa i se potriveasca.. poate sunt si alte diete care promoveaza combinatiile corecte dintre alimente.. insa eu vorbesc numai despre cea pe care o cunosc, a fi printre dietele cele mai sanatoase. exista normal, pe forum foarte multe fete, care au invatat pe propria piele, dupa ce au incercat mai multe diete, sa tina un stil de viata sanatos, invatand sa imbine principii din mai multe diete.. pentru asta iti trebuie experienta si incercari.
te invit la noi in Gasca, sa intrebi tot ce nu intelegi si te-as sfatui de asemenea sa citesti si partea I a Gastii, pentru ca acolo sunt foarte multe intrebari si nedumeriri legate de meniuri si combinatiile dintre alimente, dezbatute si explicate... nu este grea, nu este scumpa... nu o sa trebuiasca sa cumperi alte alimente decat mancati voi in mod normal, nici chiar oaia inlocuita (poate doar mancata cu moderatie - carnea rosie cred ca e permisa doar de 2-3 ori pe saptamana, ceea ce nu cred ca este un capat de tara).
dieta este pentru oricine, inclusiv pentru copii.. in sensul ca nu trebuie sa--ti faci griji ca trebuie sa gatesti separat pentru cei mici sau pentru tine... numai atunci cand ei vor sa manance cartofi prajiti de exemplu .. ii faci separat numai pentru copii.
Mult succes! si te asteptam in Gasca! va asteptam de fapt... pe amandoi