Subiect: Jurnal Mithril-Slabirea lenta si sigura in alaptare
View Single Post
  #14 (permalink)  
Vechi 16 ian 2012, 10:13:45
mithril's Avatar
mithril mithril este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 13 ian 2012
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Alaptare
Date: 160cm, 75kg
Mesaje: 30
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal Mithril-Slabirea lenta si sigura in alaptare
Am fost si la yokko si nu am gasit nimic. ori nu aveau marimea mea ori nu ma avantajau.
M-am cantarit de dimineata inainte sa-i dau lui Robert sa pape si aveam 71,2 si dupa aveam 70,8. Al meu bebe papa aproape 300ml lapte la san? imi vine greu sa cred. M-am cantarit si cu bebe in brate inainte si dupa alaptare ca sa vad cate kg are. si valoarea a fost aceeasi. hmmm. Cat lapte pote fi in sani 300 ml !!!
Ticker slabit pentru mithril
mithril, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2368 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1851 kcal/zi. Pentru a slăbi 1-2 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 2110 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]