[QUOTE=nicoleta100;885748]
eu te sfatuiesc sa papi undeva la 1700 -1800 kcal!
risti sa renunti la slabit in ritmul asta!
pt ca te va lua foamea si daca faci si sport itiu trebuie energie! asa ca creste cantitatile de papa! parerea mea!
[/QUOTE
mersi nicoleta,voi incerca maine sa maresc cumva la calorii,desi nu stiu ce sa pap asa mai...caloricos
(poate cer o pizza de la restaurant si asa am pace toata ziua?
(glumesc ca stiu ca nu am voie
))