Subiect: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
View Single Post
  #14295 (permalink)  
Vechi 09 iun 2013, 11:04:13
anaralu29's Avatar
anaralu29 anaralu29 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: WW
Date: 158cm, 60kg
Mesaje: 2.016
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 868 ori in 461 mesaje
Smile Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Buna ....
Va dau si o veste buna .....oscilez de la 62 la 64 kg...si nu ma mai ingras ca acum un an...:d
Si mai am o veste buna....prietenul meu tine cu mine...sper sa ramana asa.
Va pup pe toate!!!
__________________
TOTI SUNT PRIETENI CU CEI FERICITI...
Ticker slabit pentru anaralu29
anaralu29, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1883 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1366 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1367 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 7 membri au apreciat mesajul lui anaralu29:
angela av (10 iun 2013), claudia22 (10 iun 2013), Fulguta (09 iun 2013), manumanuela (09 iun 2013), myha (09 iun 2013), rozica1965 (10 iun 2013), sherpika (09 iun 2013)