Citat:
Anterior postat de Mayalup
Dragelor, va multumesc mult.
Azi sunt libera asa ca mi-am dat luxul sa lenevesc in pat, dar acum voi incepe cu lapte batut si cereale.
Am gasit atatea informatii aici, extrem de folositoare si de interesante.
Despre infometarea mea pot sa va spun ca esta datorita programului - prefer sa dorm 10 min in plus decat sa mananc dimineata, mai ales ca eu, pe persoana obeza nu vad mancatul ca o activitate obligatorie. Mi-ati recomandat o lectura extrem de interesanta, si deaspre acest subiect (multumesc mult) si marturisesc ca nu stiam multe dintre aspectele prezentate ca si rezultate ale infometarii. Evident trebuie sa ma schimb, in acest aspect.
Cred ca pentru mine, la micul dejun ar fi de preferat cerealele si laptele. Vii se pare ok?
Si cafa, pe langa.
|
buna Maya :*:*
la micu dejun poti manca si cereale cu lapte (cereale fara zahar ...poti incerca si musli
) mai poti manca o felie -2 de paine (graham ,neagra ,integrala eetc ..) cu o felie de suca ,putin unt ,sau ou fiert cu rosie ....eexista mai multa optiuni
vei mai gasi altele si pe sit
o zi frumoasa fetelor:*:*