Dezamagita. Foarte, foarte, FOARTE
dezamagita..
Poate d-asta nu e bine sa ai asteptari..
Nu stiu, dar dupa 7 zile STRICTE de dieta, cu mese la intervale corecte, cu alimente sanatoase combinate curect, FARA zahar, FARA faina, in care am poftit la multe si am adunat doar fructrari..ma asteptam la mai mult; mult mai mult. Aseara eram palida la fata..si alaltaseara..
Deci, am slabit 900g.
atat
Vor fi 2 cantariri pe saptamana de acum incolo, ca vad ca nu am avut controlul si s-a vazut bine.
Am avut un mare GOL, ce-i drept, dar nu-l vedeam sa afecteze atat:SPORTUL: am facut intr-o singura zi din 7.
Saptamana asta se schimba regula. Sunt mult mai permisiva, mananc..ca la mentinere
Dar ma bag pe sport -> cat pot. Si apoi sa vad rezultatul peste 7 zile. Sunt curioasa. Ma duc sa pap o amandina, ca de 2 zile-i in frigider si ma apasa: nu voi exagera, stati lin, va fi doar o bucata; dar nu mai vreau frucstrari, pedepse.