Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Multumesc, fetelor! Multumeeeesc! Chiar am un feeling, nu am fost foarte ok zilele astea :-) Desi s-a intamplat in zilele "nefertile", nu ma incred foarte tare in perioada de ovulatie calculata intrucat am un ciclu neregulat de la o luna la alta :-)
Chiar am o presimtire ca suntem insarcinati :-) Daca nu... Nu ma descurajez, suntem la inceput si o sa mai incercam.
Siminel, sunt toti romani,da. Doi de la Drobeta Tr Severin, una din Constanta iar restul din Calafat, cunostinte de-ale noastre. Dar suntem multi....e aiurea cu atatia in casa, mai ales cand vezi ca sunt dezordonati, murdari, neatenti.... In fine.... Asta e
Aseara amndiscutat si cu iubi, serios, referitor la serviciu. M-a rugat si vrea cu tot dinadinsul sa mai stau si in septembrie acasa pt ca se teme pt mine. Dupa cum spune, o zgarietura tine o saptamana doua, dar o operatie? Si mai si glumeste spunand ca ar trebui sa tin cont ca e dragut pt ca mi-a redus sentinta, pt ca atunci cand am plecat din tara a zis ca o sa lucrez dupa sarbatori. Vrea sa am repaos zdravan dar si liniste.
Dar nici acasa nu mai pot, nu ne descurcam cu banii si in plus...o iau razna! Macar o sa fiu cu sora acasa, nici ea nu mai lucreaza pt ca nu ii plateau toate orele, ii trageau din bani. Dar...sunt sigura ca o sa isi gaseasca.
Voi? Ce mai ziceti? Ce ati mai facut?
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|