19 mar 2011, 19:57:39
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 11.668
Aprecieri acordate: 14.373
Am fost apreciat(a) de 13.775 ori in 7.872 mesaje
|
|
Re: Si eu imi doresc sa slabesc - Jurnal Elenush
O sa incerc eu sa te incurajez,desi nu sunt un exemplu prea bun.Gandeste-te ca revii de unde ai plecat cu kg daca dai unda verde la abateri mari pe perioada nelimitata.Poate ar fi bine sa folosesti calculatorul de calorii si sa tii monti dar sa mai salti caloric,undeva pe la 1500 cal ar fi ideal,nu te teme,vei continua sa slabesti,poate in tr-un ritm mai lent dar nu iti va fi afectata sanatatea.Ai dovedit ca esti un om puternic,o spartana chiar,tu decizi cand revii pe baricade.Cu cat mai repede,cu atat mai bine.Weekend placut!
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".
14.01.22 84.7; 18.01 83.7 4.02 84.2
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|