View Single Post
  #14649 (permalink)  
Vechi 19 iun 2013, 14:40:44
mariana34's Avatar
mariana34 mariana34 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 08 iul 2012
Locaţie: Baia Mare, Romania
Vârsta: 46
Date: 168cm, 87kg
Mesaje: 530
Aprecieri acordate: 1.298
Am fost apreciat(a) de 1.208 ori in 298 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Tamara acum doarme, inca ii curge nasucul.
Speram ca va fi bine, acum imi vine in minte, ca nimic nu-i intamplator, cine stie ce ne pregateste Dumnezeu

Myha, mosii de vara sunt sambata, asa stiu eu. Si eu i-am facut o lista sotului, sa vad ce reuseste diseara sa cumpere. Pe aici se dau farfurii cu diverse (mancare, ceva dulce, colac, vin, tot tacamul ca la o masa obisnuita).
Multa sanatate tatalui tau Ema!
mariana34, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2107 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1590 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1074 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui mariana34:
angela av (20 iun 2013), claudia22 (19 iun 2013), lacra81 (19 iun 2013), myha (20 iun 2013)