Subiect: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
View Single Post
  #1467 (permalink)  
Vechi 18 nov 2010, 13:22:25
david's Avatar
david david este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Barlad, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Alimentație sănătoasă la ore fixe !!
Date: 165cm, 73.2kg
Mesaje: 5.231
Aprecieri acordate: 4.973
Am fost apreciat(a) de 1.685 ori in 437 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Citat:
Anterior postat de Alynuta Vezi mesajul
Da Vidia,mai am putin ,cred ca acum va fi cel mai greu,dar ma bucur ca am ajuns pana aici .Daca ai sti cat mi-am dorit ,am sperat azi vara sa ajung aici ,dar e bine si asa.
Daca ai sti ca-mi cad pantalonii de pe mine ,si asta numai de 2-3 sapt. de cand m-am ambitionat eu asa tare.
Bine ca mi-ai amintit ,eu merg sa-mi pun un pahar de apa.
Eu nu am mai avut 55 de la 19 ani inainte de a ramane insarcinata cu fetita,nici eu nu am crezut ca voi ajunge aici ,sper sa reusesc pana de sarbatiri sa ajung si eu la 53.Bafta in continuare
Ticker slabit pentru david
david, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]