View Single Post
  #147 (permalink)  
Vechi 21 oct 2012, 13:18:33
Floriana Simona's Avatar
Floriana Simona Floriana Simona este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 01 iul 2011
Locaţie: ..., Romania
Vârsta: 29
Date: 163cm, 64kg
Mesaje: 560
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Jurnal Trixy - Be thin, healthy and happy

Deci...ti-am spus o sa incerc sa fac sport din doua in doua zile ti-am zis de problema mea cu ingrasatul parului si cum ma spal la doua zile pe cap o sa fac si tae bo in ziua respectiva.Si o sa incerc sa ma abtin si de la mancare..trebuia mi s-a urat sa vad in jurul meu fete dragute care arata bine si eu....Toata vara toata lumea a fost la faleza numai eu am stat acasa pt ca sunt grasa Sper sa reusesc macar cateva kg daca nu chiar cat as vrea eu vre-o 53 kg.Eu si la 55,5 eram foarte multumita ma rtog acum constientizez ca aratam foarte bine.Multumesc frumos:*Si felicitari pt ambitie si ca nu ai mai renuntat si te-ai tinut de treaba:*:*:*:
Floriana Simona, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1626 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1109 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]