[butterfly30]

gandeste-te ca ca eu nici pudra proteica sau alte chestii nu sunt de acord sa folosesc, deci e chiar agasant cum incearca sa ma convinga ca in sarcina/alaptare sunt obligatorii vreo 5-6 chestii pe care sa le inghit. bine atunci, sanatate si noroc! dar sunt si chestii interesante. pe mine ma interesa mai mult sa citesc despre sport, cu alimentatia m-am cam lamurit ce-mi trebuie si ce nu, dar desi info de la el si valentin vasile mi se par interesante, nu m-am lamurit asa bine cat mi-as dori, poate imi mai sugerati tu sau claudia ceva surse de info..poate peste vreun an, cand teoretic o sa incep sa am si eu o viata in afara casei o sa-mi permit totusi cateva sedinte cu un antrenor profi, de aici din iasi offcourse, ca nu sunt chiar asa disperata, as vrea doar sa-mi optimizez antrenamentele, plus ca am nevoie de cineva citit, eventual un kinetoterapeut, ca teoretic eu nu am voie sa ridic/car nimic peste 5 kg, deci mai greu la ex cu greutati, trebuie cu cap.