View Single Post
  #14833 (permalink)  
Vechi 11 ian 2015, 10:21:35
happygirldiana's Avatar
happygirldiana happygirldiana este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de anqutz Vezi mesajul
Neata! Oricum, evita efortul vizual. Mai putin stat la calculator si la TV, citit doar la lumina naturala etc. Tot ce-mi doresc este sa-mi stagneze miopia si s-o pot s-o operez, impreuna cu astigmatismul. Invidiez oamenii fara ochelari.
Neata!
Mie imi spui... Eu si ochelarii mei am devenit un 2 inn1; suntem un tot unitar, chiar nu credeam ca voi ajunge sa nu pot face nimic fara ochelari. Acum ceva timp vedeam cat de cat fara ei, acum de-abia mai disting, si chiar daca la apropiere vad cu ei, ma jeneaza, am o stare de disconfort.
Si eu as vrea sa ma operez dar... Nu stiu daca ar fi definitiv sau daca poate reaparea problema. Si in plus... Ma tem de pret
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]