Subiect: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 04
View Single Post
  #1486 (permalink)  
Vechi 20 aug 2010, 19:45:09
nicoleta100's Avatar
nicoleta100 nicoleta100 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 04
Citat:
Anterior postat de Fulguta Vezi mesajul
Buna seara fetele ! Acum am terminat in bucatarie ! Am facut 3 tavi de burgeri de pui ! Si va fac si pofta ca stiu ca in album nu mai intrati de frica ! Sunt foarte sanatosi facuti in cuptor !
Ce rea esti!!!!!!
Eu incerc sa tin o dieta aici!!!!!
Si tu ce faci???
Imi faci in ciuda!!!
Ticker slabit pentru nicoleta100
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]