[mvthebest]

Anterior postat de miro

Buna, de luni incep si eu dietadar dimineata ma trezesc la 6 si sunt mereu pe fuga sa ajung la cresa cu pustoaica si apoi fuga pe jos la munca. Ce pot manca rapid dimineata ca inainte nu obijnuiam sa mananc nimic pana la ora 15:00 la munca? Nu cred ca am timp sa-mi fac un mic dejun prea elaborat dimineata. Va rog, sfaturi, sfaturi si iar sfaturi pana ma obijnuiesc si eu cu dieta si cu alimentele.
Va multumesc mult!

Buna De luni incep si eu. Am gatat cu tentatiile din casa. Ma gandeam numai la ele ,nu puteam sa tin dieta pentru ca,gandul imi era tot acolo
Dimineata poti manca o ,omleta,sau 2 oua fierte cu putin piept pui sau sunca.