[CezaraCezarului]

Anterior postat de peachy

-
Iar am consumat cam 1400 de calorii, din salată de morcovi cu țelină, crevuști, iaurt, banane și cafele șiii marea gafă a zilei, slabiciunea copilăriei mele și vinovatele pentru toate cariile existente, o pungă de 100grame de pernițe Viva cu vanilie.
E chiar interesant să fac bilanțul alimentelor consumate, de multe ori uit ce mănânc pe parcursul zilei, așa îmi dau seama cât bag în mine fără folos.
Dau vina pe ”perioada aia a lunii” pentru depășirea targetului de calorii astăzi și ieri. De mâine nu mai am scuză.
+
Am băut 2litri de apă, mamei îi e frică să nu dau în diabet. Tot încerc să-i explic cât de multă nevoie are corpul nostru de magica apă. Și am consumat 2 căni de ceai verde și mai puțină cafea decât în mod normal. Și am mers pe jos cam 40 de minute, deși bătea vântul și mi-a uscat tare pielea de pe obraji .

Peachy, cat te inteleg! Pernitele alea mi-au distrus anii de liceu, mai ales ca erau foarte populare. Cred ca aveam perioade in care mancam si cate doua pungi pe zi. Si acum ma uit cu jind cand trec pe langa ele prin magazin. Si cand e perioada aia a lunii, ce-i drept, parca avem nevoie de ceva consolare. Trebuie sa ne invatam sa nu o mai gasim in mancare. Bravo pentru mersul pe jos si pentru consumul de apa, eu la greutatea mea am nevoie de 2.7 litri, tare mult ma chinui si tare mult merg la baie toata ziua, dar nu renunt la ea. Succes in continuare!