Subiect: *~Jurnal Dancewitme-Rina90!~*
View Single Post
  #15 (permalink)  
Vechi 14 mar 2010, 22:12:32
riky's Avatar
riky riky este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 20 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 32
Dieta: Rina personalizata
Date: 164cm, 55.4kg
Mesaje: 4.113
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 6 ori in 5 mesaje
Implicit Re: *~Jurnal Dancewitme-Rina90!~*
Citat:
Anterior postat de Dancewithme Vezi mesajul
pai in vara faceam dansuri o data la 2 zile:X acum , doar in weekend din cauza scolii+nu mai iau busul des deci merg cat pot de mult pe jos + 1 ora de sport la scoala.atat ca nu prea am timp
[o sa pun si niste poze cu mine]
e f bine si asa decat deloc....zici ceva de scoala...poate par cam prea curioasa dar in ce cls esti?.....si astept pozele sa iti admir talia de viespe
Ticker slabit pentru riky
riky, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1733 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1216 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 959 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]