Dupa alea 2 luni de dieta mai stricta,au fost saptamani bune cand mancam aproape in fiecare zi de la fast-food.In zilele respective dimineata nu mancam nimic (chiar nu am pofta de mancare dimineata) , dupa scoala mancam la fast-food si seara mancam fructe,cand cum
.
Citat:
Felicitari! Inca un om care a ales sa isi schimba stilul de viata, cum spunea una din membrele noastre, o dieta are un inceput si un sfarsit, un mod de viata este pentru totdeauna, si ii dau dreptate. Tu asta ai facut, ti-ai ales un mod de viata.
Felicitari inca o data pentru reusita ta. Si barbatii pot daca vor 
|
Am o colega care a tinut ceva regim ca in fiecare zi manca altceva (de ex:luni-numai fructe,marti-numai legume,miercuri-numai lactate etc) a slabit 10 kg in 1 luna si ceva,iar dupa 2 luni a pus 13 kg inapoi