M-am suparat pe stepper azi si am facut 1100 de pasi pe el. Din pacate acum am realizat ca am uitat sa ma uit la nr de calorii consumate in timpul exercitiului si in lista de calorii consumate nu este trecuta si aceasta activitate.
Presupun ca ar fi pe la 200 de calorii din cate imi aduc aminte din alte dati cand faceam 1000 de pasi.
Ma pregatesc sa mananc ceva, probabil rosii, castraveti si branza.
Ne vedem mai tarziu sau maine.
