Subiect: Jurnal madiviv
View Single Post
  #15 (permalink)  
Vechi 13 sep 2010, 12:57:52
mitzy's Avatar
mitzy mitzy este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 20 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Weight Watchers
Date: 167cm, 78.9kg
Mesaje: 1.759
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal madiviv
Citat:
Anterior postat de madiviv Vezi mesajul
M-am saturat..painea pe care mi-o fac singura din faina slabesti mancand este foarte satioasa...si chiar am mancat mai mult decat mananc eu deobicei....bine...inainte scapam la dulciuri
Am si eu o intrebare...la calculator...orez basmati fiert e 1p la 100gr.....iar basmati de la risso Scotti e 7.1p la 100g....cum calculez?ce fac?
basmati pap si eu si il calculez pe cel fiert la 100 de g deci 1punct dar daca ma gandesc mai bine cred ca ar trebui sa facem o medie intre toate tipurile de orez basmati de la calculatorul ww.Stai ca o intreb pe Slabuta sefa
Ticker slabit pentru mitzy
mitzy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2102 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1585 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 811 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]